... zu meiner Seite über Gesunde Lebensweise www.sebastian-stranz.de, www.lebensreform-heute.de und www.vollwert-vegan.de
Wie es möglich ist, eine überdurchschnittliche Gesundheit zu erlangen und zu erhalten - ohne großen Kostenaufwand, dafür mit viel neuer Inspiration und neuem Lebensmut. Ich stelle mein Konzept vor, meine Bücher und auch Einiges von meinen persönlichen Erfahrungen auf dem Gesundheitsweg. (gewidmet: Are Waerland)
Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Auf dem Gebiet der Gesundheit weicht das Zeitalter der Behandlungen dem Zeitalter des Selberhandelns. Immer mehr Menschen werden sich der Bedeutung der Eigenverantwortung bewusst.
Wer nicht gesund lebt, dem hilft auch keine Medizin. Wer gesund lebt, der braucht keine Medizin.
Die Lebensreform hilft dem Gesunden, gesund zu bleiben, - aber auch dem Kranken, wieder gesund zu werden. Diese Seiten sollen Ihnen als Wegweiser dienen. Ich möchte Sie auf diesen Seiten und mit meinen Büchern informieren und inspirieren, auf dass Sie zu Ihrer eigenen Lebensreform finden.
Eine Einführung und Übersicht zum Thema finden Sie auch im folgenden Buch:
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"Der Vollwertweg" bietet in einer schmalen Broschüre eine allgemeinverständliche Einführung zum Thema gesunde Ernährung. Man braucht sich nicht blind einer Ernährungsrichtung verschreiben, sondern es ist durchaus möglich, die Prinzipien der gesunden Ernährung selber nachzuvollziehen. Der angebliche Wirrwarr der Ernährungslehren kann schnell gelichtet werden, wenn man bereit ist, sich auf das Thema einzulassen und neugierig darauf ist, wie unser Körper funktioniert und wie Krankheit oder Gesundheit entsteht.
